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脱发比较多吃什么好的快

发布时间:2021-12-29 来源:郑州肤康牛皮癣医院

  脱发多,吃什么好的快?郑州肤康皮肤科医生指出,今天临床上很多患者都在咨询这个问题,脱发也是生活中常见的事情,很多患者也担心自己会变秃,所以想办法缓解。然后,多吃什么对于脱发来说更好更快。让我们看看下面的介绍。

  (1)补充植物蛋白,多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物为宜。

  (2)补铁为宜,多吃大豆、黑豆、鸡蛋、家禽、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。

  (3)建议多吃含黏蛋白较多、胶质较多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。

  (4)多吃碱性物质,如新鲜蔬菜和水果。

  脱发比较多吃什么好的快?郑州肤康皮肤科提醒:食疗是预防脱发的辅助功能,更好的方式是进行医疗,郑州肤康皮肤科采用对于脱发的治疗由内而外,如果需要了解更多,可以在线咨询皮肤科。

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